les maladies

bonjour à toutes et tous

il fait froid ??remarquez il vaut meiux que ce soit en ce moment qu'au moins de mai ou juin ..je vous rassure en champagne le froid est vif aussi  alors je vous propose un voyage dans notre corps et les indications ....

les 12signes qu'envoie notre corps

Notre corps est un mécanisme compliqué et ultra sensible, qui réagit non seulement aux stimuli externes mais aussi internes. Susan Babbel, psychologue, spécialiste de la dépression, propose une théorie intéressante concernant les signes que notre corps nous envoie.

Babbel estime que le malaise et la douleur peuvent signaler des soucis internes : des secrets, des non-dits. Les maladies chroniques sont un symptôme de stress et de problèmes émotionnels, notamment quand la partie physique va bien et qu’il n’y a pas de raison pour avoir des soucis de santé.

Les maux de tête sont le résultat d’une surcharge d’événements. Cela peut venir du fait que tu t’inquiètes pour ton avenir et pour savoir si tes efforts vont être récompensés, ou pour des détails, mais aussi parce que tu es tout le temps pressé.

Prends tous les jours un peu de temps pour toi

Détends-toi et ne te fais pas de souci pour tes affaires pendant un moment. Repose-toi et n’éprouve pas de remords pour cela. Ces "minutes de sérénité" augmentent ton efficacité. Et tu n’auras plus mal à la tête.

Les sensations désagréables dans la zone du cou symbolisent une charge de rancunes que nous ressentons envers d’autres personnes, ou notre mécontentement envers nos propres imperfections. Le cou fait mal quand nous ne pouvons pas pardonner à quelqu’un ou à nous-mêmes.

Évalue ton attitude envers toi-même et envers les autres   Souvent les gens ne veulent pas t’offenser. Et tu n’es pas obligé de remplir des attentes strictes. Sois plus simple vis-à-vis du monde et apprends à pardonner. Il faut aussi penser plus souvent aux choses que tu aimes.

Quand tu as mal aux épaules ça veut dire que tu es saturé d’une charge émotionnelle ou que tu es constammentsous pression. Peut-être que quelqu’un de ton entourage te harcèle, ou bien tu dois prendre une décision importante, et ceci représente un poids énorme pour toi.

Essaie de partager tes problèmes avec un ami proche Tu te sentiras soulagé. Même si tu racontes tout simplement ce qui t’arrive, il t’aidera à ne plus supporter ce poids tout seul. Ou peut-être qu’il trouvera une solution simple à ton problème.

partie supérieure du dos

Les douleurs dans cette zone indiquent un manque de soutien émotionnel, l’absence d’amis proches à tes côtés. Quand nous sentons, de manière inconsciente, que personne ne nous aime ni ne nous valorise.Interagis avec différentes personnes

Ne te concentre pas sur toi uniquement, sois ouvert et amical. Rencontre de nouvelles personnes, fais des rendez-vous. Et, surtout, aime-toi, toi-même !

partie inférieure du dos

si tu te fais constamment du souci pour l’argent, tu peux avoir mal dans la partie basse du dos. Peut-être que ton propre rêve d’avoir une vie de luxe ne te laisse pas tranquille, ou que tes proches font que tu aies à te soucier des choses matérielles.

L’argent ne fait pas le bonheur, mais en vérité, il peut y aiderPourtant, tu dois cesser de te faire de souci, les meilleures choses dans la vie sont gratuites ! Fais ce que tu aimes. Le travail que tu fais avec passion te donnera beaucoup de plaisir et des gains tangibles dans l’avenir.

La douleur des coudes  indique un manque de flexibilité et un refus face aux engagements. Tu es sans doute en opposition permanente face aux changements de ta vie. Peut-être que tu crains d’accepter de nouvelles choses, de manière consciente ou inconsciente.

Parfois, la vie peut sembler difficile et dure

  Mais il n’en est pas ainsi. Peut-être que tu compliques tout, tout simplement. Sois plus flexible, ne dépense pas ton énergie à te battre contre des choses que tu ne peux pas changer

Les personnes qui ont besoin d’avoir un ami ont souvent mal aux mains. : Celles qui ne se détendent pas en parlant avec les autres. Si tu as mal aux mains, cela veut dire que tu dois sortir de ton univers un peu trop limité.

Essaie de te faire de nouveaux amis

Dîne avec un collègue du bureau. Va au stade, à un concert, mêle toi aux foules. Entreprends de nouvelles conversations avec de nouvelles personnes plus facilement, car tu ne sais jamais où tu trouveras une vraie amitié.

les hanches

Ce type de douleurs peuvent tourmenter les gens qui veulent à tout prix mener une vie prédictible avec tous le confort. La peur pathologique du changement, le manque de disponibilité pour changer ton mode de vie, et la résistance constante aux nouvelles choses peuvent provoquer des douleurs aux hanches.

La douleur que tu éprouves aux genoux  veut probablement dire que tu as un égo énorme. Les genoux font mal quand nous pensons trop à nous-mêmes, et trop peu aux autres, quand nous sommes sûrs que le monde tourne autour de nous.

Regarde autour de toi : tu n’es pas la seule personne sur la planète. Sois plus attentif aux autres. Écoute ton ami, aide ta maman, soutiens tes collègues. Aide les gens davantage. Fais du bénévolat, par exemple.

les tibias

La douleur dans cette zone est signe de surcharge émotionnelle. La jalousie irrationnelle et les soucis d’amour te font souffrir ainsi.

Il faut que tu fasses confiance à ta moitié. Détends-toi et cesse de contrôler la personne que tu aimes, n’invente pas des choses qui n’existent pas. Et il est peut-être temps de renoncer aux relations du passé, ce n’est plus la peine d’y penser.

La douleur aux chevilles signifie que nous nous oublions souvent nous-mêmes. Et nous ne nous permettons pas d’éprouver du plaisir. Il se peut que le travail occupe tout notre temps, ou que nous ne prenions pas nos désirs au sérieux, les reportant ainsi à plus tard.

le moment est arrivé de commencer à te chouchouter. Achète-toi ce que tu veux, dors autant que tu veux, achète ce dessert tellement bon. Oublie pour un moment ta carrière, et pense, par exemple, à ta relation amoureuse. Tu pourrais planifier le voyage de tes rêves, après tout, pourquoi pas ?

les pieds

l’explication de cette douleur est peut-être une apathie profonde. Comme si notre corps refusait de continuer. Nous avons peur de vivre, et continuer n’a aucun sens pour nous. Quand nous pensons de manière inconsciente que tout va mal, et que notre vie est un échec tota

Apprends à faire attention aux petits bonheurs de la vie : la beauté du monde extérieur, les gens qui t’entourent. Profite des goûts, des odeurs, du vent et du soleil. Adopte un animal de compagnie ou cherche une activité intéressante. Donne du sens à ta vie. Évite les souvenirs tristes et souris plus souvent. Cherche le bonheur chaque jour.

La conclusion est évidente : aime-toi, pardonne-toi.

Sois plus attentif aux autres et essaie d’éviter la rancune.

Interagis, souris (ça te va très bien, le sourire), fais attention à ta santé !

Ilustrador Lenya Brick pour Sympa-sympa.com 

Bonne lecture

.et bonne fin de semaine ..Annette